20 май, 2010

Пеп маска - позволява отделянето на секрети от белите дробове

pep_maska_1

pep_maska_1 Сглобяване на маската
  • Вземи клапата с три отвора. Свържи я с маската чрез прозрачния отвор.
  • Сложи избрания цвят тапичка-съпротивление върху отвора обозначен с “out”.
    • черно
    • бяло
    • жълто
    • синьо
    • зелено
    • оранжево
    • червено
    • кафяво
  • Маската е готова за употреба.

Използване на маската
  • Седни на стол с лакти върху масата.
  • Сложи маската на лицето си, така че да покрие носа и устата.
  • Вдишай докато броиш до 4, без да вдигаш рамене.
  • Задръж въздуха, докато броиш до 2.
  • Издишай бавно докато броиш до 8. Не напрягай устата.
  • Повтори 20 пъти, без да сваляш маската от лицето.
  • След 20 вдишвания и издишвания свали маската и се отхрачи няколко пъти, за да изхвърлиш освободилите се секрети.
  • Повтори цялата процедура 3 пъти.

Почистване на маската
  • След всяко използване маската се почиства, за да се предотвратят инфекции.
  • Разглоби маската.
  • Измий всички части с гореща вода и препарат.
  • Изплакни обилно.
  • Подсуши с чиста кърпа или кухненска хартия.
pep_maska_2
pep_maska_3
pep_maska_4
pep_maska_5
pep_maska_6

Първия Български Бутон за споделяне

Няма коментари: